Hot Iron

Hot Iron — уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Подходит как для начинающих, так и продолжающих клиентов любого возраста.

Оригинальные тренировочные планы и музыка делают тренировку интересной и безопасной. Помогает решить проблемы с суставами и спиной, является профилактикой остеохондроза, остеопороза, артроза, артрита.

Hot Iron — 100% жиросжигание и гарантированный результат!

Тренировочная методика Hot Iron — новинка в спортивной индустрии. Но за короткое время она нашла массу последователей по всему миру.  Система Хот Айрона — чередование быстрых и медленных режимов, группы упражнений постоянно меняются.

Всего за 1 час занятий максимально прорабатываются все основные мышечные группы, энергетический расход может достигать до 1 тысячи килокалорий! При систематических тренировках (3 раза в неделю) вы заметите эффект “уплотнения мышц” ножных, ягодичных, пресса, рук и спины. Так как мышечные рельефы уплотняются, то они не изменяют своих размеров. Это позволяет сохранить эстетичные контуры тела, избежав эффекта “перекачанности”.